Суть интимной реабилитации заключается не столько в восстановлении красоты и молодости зоны бикини, сколько в поддержании и улучшении функций тазовых органов.
По словам эксперта, есть несколько признаков, которые говорят о том, что женщина нуждается в интимной реабилитации.
«Если вы ощущаете дискомфорт или боль во время полового акта, перенесли роды, имеете симптомы недержания мочи – есть смысл говорить об интимной реабилитации. Также она необходима перенесшим гистерэктомию либо другие хирургические вмешательства на репродуктивных органах, страдающим хроническими инфекциями мочевых путей, а еще тем, кому диагностировали опущение органов тазового дна на фоне слабости мышц. Имеет смысл говорить об интимной реабилитации даже в момент достижения возраста 35 лет, ведь в этот момент состояние тканей интимной зоны начинает естественным образом меняться, теряя тонус и эластичность», – считает эксперт.
При этом, по ее словам, есть несколько способов интимной реабилитации. Первый – упражнения Кегеля – это осознанное контролируемое сокращение мышц промежности, для которого сегодня даже разработаны, например, тренажерные методики с режимом биологической обратной связи.
Также существуют силовые тренировки с использованием грузов весом от 20 до 100 граммов. Они должны удерживаться женщиной внутри тела во время ходьбы. При этом, чтобы задействовать правильные мышцы в первом случае и правильно подобрать подходящий вес и частоту тренировок во втором, необходима консультация специалиста.
Второй вариант – инъекционная косметология. При помощи инъекционного введения филлеров также можно продлить молодость зоны бикини и даже скорректировать ее внешний вид при необходимости. Процедура также устраняет различные функциональные нарушения урогенитальной сферы и улучшает качество интимной жизни.
Третий способ, говорит эксперт – аппаратная коррекция. Это может быть лазер. Процедура осуществляется внутривагинально с использованием анестетика. Обычно проводится три сеанса с интервалом в месяц. В результате восстанавливается эластичность тканей и начинают вырабатываться собственная гиалуроновая кислота и коллаген.
Могут использоваться и другие высокоинтенсивные излучения. Например аппарат высокоинтенсивной сфокусированной электромагнитной технологии (HIFEM) для глубокой стимуляции мышц тазового дна и восстановления нервно-мышечного контроля. Также процедуры проводятся при помощи радиоволнового излучения и ультразвука. В результате ткани интимной зоны уплотняются, запускается синтез коллагена, улучшаются микроциркуляция и клеточный метаболизм.
Процедура проводится непосредственно в кабинете врача-гинеколога, не требует специальной подготовки, во время процедуры ощущается лишь комфортное тепло. После процедуры у пациенток значительно улучшается качество половой жизни: исчезают дискомфортные ощущения, восстанавливается естественная увлажненность, в начальной стадии заболевания также устраняются симптомы недержания мочи.
О плюсах и минусах каждого способа мы поговорим отдельно.